자기계발∙성장🌱10 요즘 내가 망각하고 있는 것 그것은 바로 절약, 저축. 이케아에서 빈손으로 나오는 게 가능한 사람 오랜만에 이케아를 방문했다. 특별히 구매해야 할 것이 있던 것은 아니었지만 겨울이라 러그를 구비해볼까 하는 마음을 한편에 갖고 있긴 했다. 결론적으로 내가 구매해온 것은 고무장갑, 언제 brunch.co.kr 제목이 사기 아닌가? 가능하신 분이 글 쓴 줄 알고 '사람이 아니다'생각하며 헐레벌떡 들어가 읽어봤다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 소비하곤 했었는지, 그리고 지금의 글쓴이는 어떻게 달라졌는지, 이케아는 재미있게 풀어낸 글이었다. 이 글을 읽다 문득 생각이 났다. 어느 순간부터 나는 정착할 때까지 계속 불안정하고, 이동해야 하는 삶이므로 어차피 돈을 모을 수 없을 거라고 생각했다. 그렇게 생각하며 합리화한 나의 모든 소비들... 다시.. 2022. 12. 7. [최강의 단식] 을 읽고 단식도전기 남기기 사실 단식에 관심을 가지게 된 이유는 내가 온 몸에 염증 반응을 꽤나 심하게 겪고 있기 때문인데, 염증을 없애는 데는 3일 정도간 물만 마시고 굶으면 좋다는 얘기에 이틀만에 '최강의 단식' 책을 빠르게 독파하게 되었다. 수 5/25 목 5/26 금 5/27 토 5/28 일 5/29 책 다 읽고 계획 짜기 아침: 방탄커피 1잔 점심: 건너뛰기 저녁: 7-8시 사이 약간의 지방과 양질의 단백질(40-50g) 아침 : 방탄커피 1잔 이후 동굴 속에서 단식 동굴 속에서 단식 동굴 속에서 단식 19:00 단식 종료 '동굴 속에서 단식' : 이라 함은 사실 동굴 속에서 하는 건 아니고 내 방에서 할 건데 작가가 책 내내 줄창 이야기하는 "비전퀘스트Vision Quest(https://en.wikipedia.org/.. 2022. 5. 25. [The Five Minute Journal] 5분일기 주간과제 목록 The Five Minute Journal - 교보문고 www.kyobobook.co.kr 꼭 이 일기장을 쓰지 않는 사람이라도 실천하면 좋을 것 같아서, 뭘 해왔는지 나도 한 번에 보고 싶어서 한 번 정리해본다. 반드시 한 번은 만나야 할 옛 친구는 누구인가? 이번 주 내로 연락하라. 내가 좋아하는 작가의 신간이 나왔는지 확인하라. 이번 주에는 꼭 서점에 들러라. 지금 즉시 1분 동안 마음껏 춤을 추라. 가장 사랑하는 사람은 누구인가? 그에게 마음을 담은 편지나 글을 남겨보라. 1만 원을 자선단체나 구호기금에 기부하라. 브레네 브라운Brene Brown의 '취약성의 힘The Power of Vulnerability'이라는 테드Ted 강연을 유투브에서 찾아 시청하라. 2022. 3. 2. [사고의오류] 8 Toxic Beliefs to Get Rid of ! 8 toxic thoughts happy people would never have (so you shouldn't either) 5) Fitting in is a good thing. hackspirit.com 내가 적어두고 두고두고 보는 건데, 종이가 너덜너덜해져서 블로그에 남겨본다. 1) The present is indicate of the future When things aren't going well, it's common to believe that your life will always be like this. The funny thing is, when things are going great, we believe that something will stop it frorrm conti.. 2022. 2. 6. 이전 1 2 3 다음
