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심리학🌻

[책 요약] - 정서적 방치와 공허감의 치유

by 빕비빅 2020. 10. 3.

정서적 방치는 눈에 보이지 않는다. 극단적으로 미묘하며 드물게 단서들을 가지고 있다. 실은 어느 가정에서라도 일어날 수 있고, 이상적으로 보이는 가정에서 훌륭한 신체적 돌봄을 받으면서도 일어날 수 있다. 어떤 부모도 완벽하지 않기에 우연히 정서적으로 방치하는 행동 범할 수 있지만, 그것이 점차 아이를 정서적인 '허기상태로' 만든다면 문제.

부모의 실패가 어떤 수준이든 정서적으로 방치된 사람은 자신을 저버린 부모 잘못으로 보기보다 "스스로가 문제"라고 생각. 자신의 내면적 경험에서 무엇이 잘못된 것인지, 그것이 자신에게 어떻게 손상을 입히는지 정의하고 이야기할 수 있는 능력X. 우울, 부부문제, 불안, 분노 등 정서적 문제가 아닌 다른 것인 양 항상 변장해서 나타남. 이렇게 스스로의 문제를 잘못 정의하고, 도움을 요청하면서 당황스러워 한다.

정서적 방치 질문지(ENQ : Emotional Neglect Questionnare)

www.drjonicewebb.com/cen-questionnaire

책에 나와 있는 링크인데, 메일 주소를 넣고 가입해야 한다.

 

Take the CEN Questionnaire | Dr. Jonice Webb

 

drjonicewebb.com

https://drjonicewebb.com/cen-tips/?awt_a=B68A&awt_l=74Iee&awt_m=3sXU_hNlxvB538A

이 링크로 들어가면 메일 주소 넣을 필요 없이 바로 들어가서 테스트와 팁들을 볼 수 있다.

 

CEN Tips | Dr. Jonice Webb

"Wow. Where do I start. Firstly, thanks for the insight into how I got to where I am today, emotionally speaking. I have spent years working on the symptoms of anxiety, depression, feeling inadequate, unassertive, lost and empty. Why do I feel like this? N

drjonicewebb.com


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